Equilibrando habilidades com games

Ana Lucia Nakamura

Instrutora de Tecnologia Assistida

Entre as atividades propostas com os Games, a plataforma de equilíbrio (“Balance Board”) é uma das mais empolgantes atividades entre os idosos do centro-dia Angels4u. A plataforma de equilíbrio é um equipamento da Nintendo, e por aqui utiliza-se com o game Wii Fit.

Há várias opções de mini-jogos, porém o preferido dos idosos atendidos é o “Table Tilt” – que tem por objetivo manter o equilíbrio na plataforma, guiando bolinhas até um ou mais buracos. E se a tarefa lhe parece fácil, saiba que não é tão simples. O nível de desafio aumenta com o progresso entre as fases do jogo, e aí surgem várias bolinhas, as quais você deve manter na “mesa”. Para tanto, é preciso equilibrar-se, não somente dividindo o peso entre direita e esquerda mas também para frente e para trás quando necessário; a atenção também é dividida entre a estratégia – para atingir o objetivo, as bolinhas que quase caem e o equilíbrio do corpo.  Ao mesmo tempo que seu cérebro precisa comandar tudo isso (fazer o corpo obedecer), é preciso organizar todos os comandos em um tempo determinado, assim, além de equilibrar, planejar a melhor estratégia para ganhar, ainda é preciso fazê-lo a tempo, para progredir no jogo.

Entenda melhor assistindo este vídeo: https://www.instagram.com/p/BKoeBjkB_Rr/

Todas essas habilidades juntas, fazem nosso cérebro trabalhar mais e nos coloca em um estado de imersão, sem tempo de pensar em outros assuntos, preocupações, dores, compromissos. E assim, com essa mudança de foco dos pensamentos, novos estímulos são percebidos e trabalhados. Além disso, o jogo é divertido e os idosos se envolvem, atentos ao próprio desempenho e dos demais participantes, sempre tentando encaixar mais uma bolinha para fazer mais pontos.

Bons jogos nos colocam em imersão, com eles vamos à uma realidade diferente. Os jogadores (idosos ou não) percebem que podem aprender, que são capazes, que tem autonomia, ao escolher se querem jogar, se querem tentar ou não mais uma vez, são ainda desafiados, porque, como no jogo (e na vida real), fica o questionamento: o quanto seremos capazes se tentarmos mais uma vez aquela tarefa que ontem pareceu difícil? Perdem? Ganham? Perdemos e ganhamos o tempo todo, e é esse o jogo, seja ele qual for. Fato é que aprendemos no processo, independente do resultado “final”.

Idosos e idosas do centro-dia Angels4U aprenderam a jogar o “jogo das bolinhas” como eles dizem, e é sempre gratificante vê-los tentando, desenvolvendo novas estratégias, evoluindo e claro – divertindo-se, pois não há bom jogo sem diversão, e como se divertem! Bastam as imagens (Sr. Francisco, Sra. Lúcia e Sra Yoshiko) para verificar a diversão dos idosos, que desenvolvem e demonstram suas habilidades cognitivas, motoras, sociais e emocionais.

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É possível verificar nas fotos, a acessibilidade do Wii, o uso da plataforma de equilíbrio tem sido uma boa experiência nos Centros-dias, mesmo com os jogadores que não podem ficar em pé sozinhos, ou com os que ficam em pé com dificuldade (nesta hora, um andador é fundamental para dar segurança ao jogador). Alguns jogadores do centro-dia jogam sentados e conseguem os mesmos benefícios dos demais, sem contar que eles podem ser incluídos na atividade e sentem-se felizes, com adaptações e incentivo, a atividade torna-se possível.

 

 

Atividade tecnológica em Centros-dia: Games e Idosos

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Atividade tecnológica

Ana Lucia Nakamura

Instrutora de Tecnologia Assistida

Aparentemente os games estão num universo muito diferente dos idosos, embora isto seja uma realidade para muitos, se bem utilizados, os jogos digitais podem contribuir no processo de envelhecimento, favorecendo na movimentação física, nas habilidades cognitivas, emocionais e sociais.

Os games aqui citados exigem algum tipo de movimentação física mais ampla para interagir com os personagens ou para atingir os objetivos do jogo. São chamados de exergames, e comercialmente conhecidos pelas marcas Nintendo (Wii) e Microsoft (Xbox + Kinect).

Estudos acadêmicos demonstram que esse tipo específico de game contribui no equilíbrio postural de idosos, na amplitude e recuperação de movimentos físicos, no controle da marcha, bem como no planejamento da resposta motora e tomada de decisão na aceleração/desaceleração da mesma. Além dos aspectos físicos, as habilidades cognitivas também são desenvolvidas, somando aos já citados, a divisão de atenção, concentração, memória.

Outros estudos mostraram a eficiência dos games em melhorias nos quadros de depressão leve, aumento nos níveis de humor, autoestima e diminuição da ansiedade. Logo, essas contribuições refletem no grupo, colaborando no convívio social do indivíduo.

Embora muitos idosos não conheçam esse tipo de atividade, os games são apresentados aos idosos que frequentam o centro-dia Angels4U, permitindo que se beneficiem deste tipo de tecnologia, de forma lúdica e segura, com o apoio integral dos profissionais que compõe o serviço.

Alguns idosos preferem atividades individuais no tablet, e outros nem sempre podem participar dos jogos com Wii ou Xbox, devido a mobilidade reduzida, mas mesmo estes participam das atividades tecnológicas, sendo especialmente orientados em jogos que desenvolvam suas habilidades cognitivas, nos tablets. Os tablets são dispositivos de fácil manuseio e com inúmeros recursos para o desenvolvimento de habilidades cognitivas, conforme a necessidade e afinidade do momento, com possibilidades de variação do formato de informação (vídeo, música, texto, fotos).

No centro-dia Angels4U os games preferidos dos idosos são: Wii Sports Resort (na modalidade Boliche), Wii Fit, Mahjong e Caça-palavras, escolhidos por suas características de usabilidade, jogabilidade e acessibilidade.

Fonte:  Nakamura, Ana Lucia. Exergames: jogos digitais para longeviver melhor. 2015. 104 f. Dissertação (Mestrado em Tecnologias da Inteligência e Design DigitalTIDD) – Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, São Paulo, 2015.